Bevor Sie mit dem Training beginnen, steht Ihnen eine individuelle Beratung durch einen qualifizierten Personal Trainer zur Verfügung.
Sie können sich auf Ihren Personal Trainer verlassen. Er verfügt über eine Fachausbildung über mindestens 3 Jahre wie
- Physiotherapeut
- Diplomsportlehrer
- Trainer mit B-Lizenz
Darüber hinaus hat er Zusatzausbildungen zum Thema Rücken besucht und frischt sein Wissen alle 2 Jahre auf.
Bei der individuellen Beratung besprechen Sie mit Ihrem Personal Trainer Ihre individuellen Trainingsziele.
Haben Sie bereits Beschwerden, führt Ihr Personal Trainer eine Anamnese mit Ihnen durch, damit er genau weiß, worauf Sie bei Ihrem Training achten sollen.