Sie buchen ein Gast-Training über 90 Minuten für Ihre Rückengesundheit.
Nach einer ausführlichen Beratung durch unsere speziell geschulten TrainerInnen starten wir mit einer Beweglichkeits-Analyse für Ihren Rücken.
Zusätzlich führen wir eine INBODY Körperanalyse durch. Sie erhalten eine ausführliche Auswertung über Ihre Körper-Zusammensetzung.
Danach erhalten Sie sowohl eine Einweisung und nachfolgend eine 20-minütige Anwendung an unseren modernen miha Bodytec Systemen der Kategorie II.
Wie es Ihnen danach geht? Lassen Sie sich positiv überraschen.
Überraschen Sie Ihre Familie, Freunde und Bekannte: Sie können eines unserer Angebote auch gern verschenken!
Details:
1 GAST-TRAINING „GESUNDER RÜCKEN“ mit Beweglichkeits-Analyse
Bitte planen Sie 90 Minuten ein. Wir nehmen uns gern Zeit für Sie.
Was dürfen Sie erwarten?
- Wir starten mit einem Studiorundgang und Sie erhalten einen ersten Einblick in unsere Räumlichkeiten.
- Danach führen wir mit Ihnen ein umfangreiches Beratungsgespräch, um besser auf Ihre Bedürfnisse eingehen zu können.
- Nach der Beratung starten wir mit Ihrer Beweglichkeits-Analyse. Sie erkennen, ob Einschränkungen in Ihrer Beweglichkeit, muskuläre Verkürzungen oder Dysbalancen die Ursache für Ihre Rückenschmerzen sein können.
- Danach fahren wir mit einer INBODY Körperanalyse Sie sehen das Verhältnis von Körperfettanteil zur Muskelmasse. Ihr Trainer kann Ihnen damit wertvolle Trainings-Tipps geben.
- Anschließend erhalten Sie eine 20-minütige Anwendung an unserem modernen und den medizinischen Richtlinien entsprechendem miha Bodytec II System. Sie dehnen, lockern und entspannen Ihre Rückenmuskulatur.
- Wir sind gespannt, wie schnell Sie einen Unterschied spüren.
Umkleiden: Es stehen Ihnen natürlich unsere Umkleiden zur Verfügung.
Dresscode: Sie benötigen lediglich Indoor Sportschuhe.
Handtuch: Bitte bringen Sie ein Handtuch als Hygieneunterlage für unser Trainingsgerät mit.
Duschen: Bitte bringen Sie ein weiteres Handtuch mit, wenn Sie bei uns duschen möchten.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
