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6 Wochen Training „Gesund Abnehmen“ mit Körperanalyse – AT-4111 Fit Five Walding

6 WOCHEN TRAINING „GESUND ABNEHMEN“ mit Körperanalyse

Bitte planen Sie für den ersten Termin 90 Minuten ein. Wir nehmen uns gern Zeit für Sie.

Danach reichen schon 2 mal 35 Minuten pro Woche aus.

Was dürfen Sie erwarten?

Wir starten mit einem Studiorundgang und Sie erhalten einen ersten Einblick in unsere Räumlichkeiten.

Danach führen wir mit Ihnen ein ausführliches Beratungsgespräch, um besser auf Ihre Bedürfnisse eingehen zu können.

Nach der Beratung starten wir mit Ihrer TANITA Körperanalyse. Sie sehen das Verhältnis von Körperfettanteil zur Muskelmasse. Ihr Trainer kann Ihnen damit wertvolle Trainings-Tipps geben.

Anschließend trainieren Sie zwei Runden an unserem modernen MOBITRAIN Beweglichkeits-Stationen. Sie dehnen, lockern und entspannen Ihre Muskulatur.

Gut aufgewärmt und gedehnt trainieren Sie zwei Runden an unseren fortschrittlichen EGYM Ausdauer- und Kräftigungsgeräten. Sie genießen ein sicheres und zeitsparendes Ganzkörpertraining.

Dabei erstellen wir Ihren individuellen Trainingsplan.

In den folgenden Wochen trainieren Sie bei uns nach freier Zeiteinteilung. Sie kommen und gehen, wann immer Sie wollen. Sie nutzen Ihren individuellen Trainingsplan an unserem modernen MOBITRAIN Beweglichkeits-Stationen und fortschrittlichen EGYM Ausdauer- und Kräftigungsgeräten. Sie genießen ein sicheres und zeitsparendes Ganzkörper-Beweglichkeits-, Kräftigungs- und Ausdauertraining.

Parallel zu Ihrem Sportprogramm erhalten Sie eine PEP Stoffwechselanalyse. Sie sehen, welcher Ernährungstyp Sie sind und welche Möglichkeiten Sie haben, Ihre Ernährung zu optimieren.

Wie es Ihnen danach geht? Lassen Sie sich positiv überraschen.

Überraschen Sie Ihre Familie, Freunde und Bekannte: Sie können eines unserer Angebote auch gern verschenken!

Terminvereinbarung: Vereinbaren Sie bitte vor dem ersten Besuch einen Termin.
Umkleiden:
Es stehen Ihnen natürlich unsere Umkleiden zur Verfügung.
Dresscode: Sie benötigen Indoor Sportschuhe und bequeme Sportbekleidung.
Handtuch: Bitte bringen Sie ein Handtuch als Hygieneunterlage für unsere Trainingsgeräte mit.
Duschen: Bitte bringen Sie ein weiteres Handtuch mit, wenn Sie bei uns duschen möchten.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Überraschen Sie Ihre Familie, Freunde und Bekannte: Sie können eines unserer Angebote auch gern verschenken!

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