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6 Wochen Training „Gesunder Rücken“ mit Beweglichkeits-Analyse – DE-35396 Bodystreet Gießen-Wieseck

Testen Sie uns und lernen Sie uns kennen. Sie buchen 6 Wochen Training für Ihre Rückengesundheit. Das geht jetzt ganz ohne Mitgliedschaft und vertraglicher Bindung.

Nach einer ausführlichen Beratung durch unsere speziell geschulten TrainerInnen starten wir mit einer Beweglichkeits-Analyse für Ihren Rücken.

Zusätzlich führen wir eine INBODY Körperanalyse durch. Sie erhalten eine ausführliche Auswertung über Ihre Körper-Zusammensetzung.

Danach erhalten Sie einmal die Woche eine Anwendung an unseren modernen miha Bodytec Systemen der Kategorie II und dies immer unter Anleitung und Begleitung unseres geschulten und speziell ausgebildeten Personals.

Schon 1 mal 20 Minuten pro Woche reichen aus.

Wie es Ihnen danach geht? Lassen Sie sich positiv überraschen.

Überraschen Sie Ihre Familie, Freunde und Bekannte: Sie können eines unserer Angebote auch gern verschenken!

Details:

6 WOCHEN TRAINING „GESUNDER RÜCKEN“ mit Beweglichkeits-Analyse

Was dürfen Sie erwarten?

  • Wir starten mit einem Studiorundgang und Sie erhalten einen ersten Einblick in unsere Räumlichkeiten.
  • Danach führen wir mit Ihnen ein umfangreiches Beratungsgespräch, um besser auf Ihre Bedürfnisse eingehen zu können.
  • Nach der Beratung starten wir mit Ihrer Beweglichkeits-Analyse. Sie erkennen, ob Einschränkungen in Ihrer Beweglichkeit, muskuläre Verkürzungen oder Dysbalancen die Ursache für Ihre Rückenschmerzen sein können.
  • Danach fahren wir mit einer INBODY Körperanalyse fort und Sie sehen das Verhältnis von Körperfettanteil zur Muskelmasse. Ihr Berater (Trainer) kann Ihnen damit wertvolle Trainings-Tipps geben.
  • Anschließend erhalten Sie eine 20-minütige Anwendung an unserem modernen und den medizinischen Richtlinien entsprechendem miha Bodytec II System. Sie dehnen, lockern, kräftigen und entspannen Ihre Rückenmuskulatur.
  • Dabei erstellen wir Ihren auch gerne einen individuellen Trainingsplan für zuhause.
  • In den folgenden Wochen trainieren Sie bei uns zu einem immer fest vereinbarten Termin. Dieser Termin ist in einem fixen Zeitrahmen von 30 Minuten nur für Sie reserviert.  Sie genießen ein sicheres und zeitsparendes Ganzkörper-Beweglichkeits- und Kräftigungstraining.
  • Wir sind gespannt, wie schnell Sie einen Unterschied spüren.

Umkleiden: Es stehen Ihnen natürlich unsere Einzel-Umkleiden zur Verfügung.
Dresscode: Sie benötigen lediglich Indoor Sportschuhe.
Handtuch: Bitte bringen Sie ein Handtuch als Hygieneunterlage für unser Trainingsgerät mit.
Duschen: Bitte bringen Sie ein weiteres Handtuch mit, wenn Sie bei uns duschen möchten.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

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